Thibaudvcoaching

- Motivé et dynamique :
Je mettrai à votre service mes connaissances et compétences.

- Sociable et à l’écoute :
Je m'adapte à vos besoins et à vos objectifs.

- Polyvalent :
Je sais faire le lien entre les connaissances scientifiques et la pratique pour permettre l’usage d’outils d’analyse de la performance sportive.
Je sais mettre en place et animer une programmation annuelle avec des objectifs de développement spécifiques à l’âge et au sportif.

Je pratique de façon régulière la musculation, le cyclisme, la natation, la course à pied et occasionnellement le tennis, le handball et l'escalade.
Je m’informe des dernières trouvailles et innovations en milieu sportif en lisant beaucoup de livres et revues spécialisées.

Prestations

Optimisation des performances sportives
Programmation personnalisée en adéquation avec vos attentes
Préparation physique
Coaching sportif

Force

Vitesse

Explosivité

Endurance

Spécifique à votre pratique sportive

Renforcement et développement musculaire

Etirements

Bien-être et loisir

Reprise d’activité

Perte de poids et affinement de la silhouette

Tarifs

Séance individuelle : 50 euros/h

*1ère séance bilan offerte !

Séance semi-collective 10 euros/ personne supplémentaire

Séance collective : sur devis
*Déduction possible de 50% d’impôt pour les séances à domicile. Agréé service à la personne.

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